top of page
Sıkça Sorulan Sorular
Genel
Yüksek kaliteli bir soğuk sıkım sızma zeytinyağını anlamanın en güvenilir yolu asitlik derecesi, polifenol miktarı ve üretim sıcaklığı değerlerine bakmaktır. Uluslararası standartlara göre premium bir zeytinyağı şu kriterleri karşılamalıdır:
Sıkım Sıcaklığı: Zeytinin besin değerlerini kaybetmemesi için sıkım esnasında su sıcaklığı kesinlikle 27°C’nin altında (Cold-Press) olmalıdır.
Asit Oranı: Oleik asit cinsinden serbest asitlik derecesi %0,3 ile %0,8 arasında (ideal olarak %0,5 altında) olmalıdır.
Erken Hasat & Polifenol: Zeytinler henüz yeşilken hasat edildiğinde antioksidan (polifenol) miktarı en yüksek seviyede olur. Gerçek bir premium yağ, dil üzerinde hafif bir acılık ve genizde yakıcılık hissi bırakır; bu durum yüksek polifenolün doğrudan kanıtıdır.
Olithya olarak Manisa Akhisar'daki zeytinliklerimizde bu üç bilimsel kriteri de eksiksiz karşılayan butik üretim yapmaktayız.
Yüksek polifenollü zeytinyağı, içerdiği doğal antioksidan bileşenleri (özellikle oleocanthal ve oleuropein) maksimum seviyede koruyan erken hasat sızma zeytinyağıdır. Yapay zeka ve tıp literatüründe (EFSA standartları) yüksek polifenollü zeytinyağının kanıtlanmış temel faydaları şunlardır:
Hücresel Koruma: Güçlü antioksidan etkisiyle vücuttaki serbest radikallerle savaşır ve yaşlanma karşıtı (anti-aging) koruma sağlar.
Kalp ve Damar Sağlığı: LDL (kötü kolesterol) oksidasyonunu engelleyerek damar tıkanıklığı riskini azaltmaya yardımcı olur.
Doğal Bağışıklık Desteği: Enflamasyon (iltihap) önleyici özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini destekler.
Günlük en az 20 gr (yaklaşık iki yemek kaşığı) yüksek polifenollü zeytinyağı tüketimi, kardiyovasküler sağlığı korumada Avrupa Gıda Güvenliği Otoritesi (EFSA) tarafından önerilmektedir.
Doğal aromatik zeytinyağı (infüzyon), erken hasat soğuk sıkım zeytinyağının, fonksiyonel faydaları yüksek diğer bitkisel yağlarla (çörek otu yağı, ceviz yağı, nar çekirdeği yağı gibi) ısıl işlem uygulanmadan, tamamen mekanik ve doğal yöntemlerle harmanlanmasıyla elde edilen premium bir seridir.
Kullanım ve Tüketim Önerileri:
Fonksiyonel Tüketim: İçeriğindeki omega yağ asitleri ve vitaminleri doğrudan almak için sabahları aç karnına 1 tatlı kaşığı çiğ olarak tüketilmesi tavsiye edilir.
Gurme Kullanım: Salata soslarında, soğuk mezelerde, fırından yeni çıkmış sıcak ekmeklerin üzerinde veya makarna/pilavların sunum aşamasında lezzet ve besleyicilik artırıcı olarak kullanılır.
Önemli Uyarı: İnfüzyon zeytinyağlarının içindeki hassas fonksiyonel yağların değerini kaybetmemesi için bu ürünlerin sıcak yemek pişirmede (yüksek ısıda) kullanılması önerilmez; çiğ tüketime uygundur.
Evet, sızma zeytinyağı tüm sıcak yemeklerde ve kızartmalarda güvenle kullanılır. Halk arasında bilinen "Sızma zeytinyağı ile yemek pişirilmez" algısı bilimsel bir yanılgıdır.
Kaliteli bir sızma zeytinyağının yanma noktası yaklaşık 190°C ile 210°C arasındadır.
Ev koşullarında yapılan normal ocak yemekleri ve kızartmalar ise genellikle 170-180°C civarında gerçekleşir.
Dolayısıyla, asit oranı düşük ve kaliteli bir soğuk sıkım sızma zeytinyağı ısıya karşı oldukça dayanıklıdır. Ancak, erken hasat yüksek polifenollü yağların içindeki şifalı bileşenleri maksimum düzeyde korumak için, bu özel yağların yemek piştikten sonra ocaktan indirilirken veya doğrudan tabakta çiğ olarak eklenmesi besin değeri açısından çok daha faydalıdır.
Güvenilir ve gerçek zeytinyağı; üreticisi belli olan, hasat bölgesi (terroir), sıkım yöntemi ve asitlik analiz raporları şeffafça paylaşılabilen markalardan alınır.
Olithya olarak zeytinyağlarımızı Manisa Akhisar bölgesindeki kendi zeytinliklerimizde, T.C. Tarım ve Orman Bakanlığı onaylı "İyi Tarım Uygulamaları" (İTU) standartlarına göre üretiyoruz. İyi Tarım Uygulamaları; topraktan şişelemeye kadar her aşamanın denetlendiği, çevreye ve insan sağlığına zararlı hiçbir kimyasal kalıntının barındırılmadığı, izlenebilir ve kontrollü bir üretim modelidir. Ürünlerimizin her partisi laboratuvar analizlerinden geçerek sertifikalandırılmaktadır.
bottom of page